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ハヤトウリ

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MW子ちゃんにもらいました。
大きさは洋梨くらい。
らっきょう酢に漬けた漬物を試食させてもらいましたが
パリパリしておいしかったです。
私は、青パパイヤ(食べてみたい)みたいに使ってみようと思いました。

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皮を剥くと聞きましたが歯ごたえがほしいのでこのまま炒めよう。
真ん中の種みたいだけど、固くないからそのまま。
ゴーヤチャンプルー風にしようと思います。
切った感じは冬瓜みたいに酵素のシブシブが手につくので素手は危険かも。。。
たくさん作る時は水にさらしたらいいと思います。
(たくさん食べたので喉がちょっと痛くなったかも?お腹は壊しませんでしたよ)


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でもまず一個は
ただオリーブオイルとガーリック塩胡椒で。
(たいていの野菜はそれでいけると思っている♪)
ふと、薬味のミョウガと青シソが残っていたのを思い出し投入〜
仕上げにちょっぴりお醤油。
これがすごーくおいしくてあっという間に食べてしまった!
大きくなりすぎたキュウリをミョウガと炒めるのが好きなんだけど、そっくり♪
(でも大きくなりすぎたキュウリは売ってないので
なかなか食べられない。。。)

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あとの2個はハヤトウリチャンプルー
バラ肉と長ネギ、エリンギも入れました。
おいしい〜♪

ハヤトウリは千なり瓜と言われるくらいたくさんなるのと、あまり味がしないので?
あまり人気の野菜でないようですが
低カロリーでカサがあるのに繊維っぽすぎず
カーボンフリーのメニューにぴったりと思います♪
ゴーヤのように全国でいつでも安価に普通に買える野菜になってほしい!
ダイエット食品として取り上げられるか
今のように野菜が高い時のカサ増し野菜として活躍してほしいです。

ちなみにオーストラリアにいる長女にラインで見せたら
あちらでは、チョコー?といってよく売ってるとのこと。
調べたら、やはりたくさんできるので不況の時代によく食べられていたようで
(例えばアップルパイのカサ増しとか)
普通に炒めて食べるようです。







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by detaile2 | 2016-10-29 13:54

お人形教室ゴーチェミレット

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ウォッシュ(肌色絵付け)でした〜
絵付けのスポンジが古くなってしまったので
家にあった(娘の)お化粧のスポンジを使ってみました。
結果、スポンジのキメが細かすぎて
すごくいいとは言えなかったけど、使えた。。
オイルつけすぎても拭き取りやすい感じなので
慣れれば使いやすくなるかな?

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絵付け前、本焼きがすんだ状態。
目の細かい紙やすりのスポンジ(古くてツルツルになってる方がいい)で磨いてから
オイルをのせ、スポンジで絵の具を塗り
刷毛で均一におとします。

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朝のスタバ(ルーティン♪)
いつもはドリップコーヒーだけど
秋も深まってきたので?カプチーノにした♪

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MS子ちゃんの市松さんが組み立てでした。
C子ちゃんはお着物ができているので帯を縫って着せ付けてみたところ。
かわいいね〜♪

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髪が長くて帯にかぶるので
MW子ちゃんが髪をカット〜刈った〜したのです♪
↑長すぎるよりずっとかわいくなりました。

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どっちがかわいい?

。。。あたしだって。
。。。アタシもだって。

どっちもママに愛されてるの〜♪
どっちもかわいいけど
どちらかというととても似てるね!











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by detaile2 | 2016-10-28 11:55

アクセサリーセット

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パールのネックレスと
本型ロケットのブローチは群青色の宝石箱さんの♪
何気なく布張りのトレイに入れておいたらかわいく見えたので
きれいに並べて。。。

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箱に入れるとかわいく見えるのはなぜなんでしょうね!

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なぜですか?
わかりません〜




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by detaile2 | 2016-10-26 21:13

強化YBB

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ここまでできています〜16号ワンピース♪

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まだウエストラインをパイピング
スカートのウエストの始末
襟ぐりの始末
袖ぐりの本縫いと始末
胸のギャザーをまつる
肩飾りをつける
スカートや襟ぐりにレースをつける

シンプルな形に見えて縫うところがいっぱいのこのドレス
ギャザーを寄せるところもいっぱいで
チクチクを満喫できます?!
M子ちゃんは根気よくチクチクするので
(スリップのピンタックの数もすごかった♪)
ぴったりのドレスですね!

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ロイホのごはん
グルテンフリーを目指すようになり
白いご飯は逆に選ぶようになりました。

ついでにおやつも♪
ローソンのおはぎと栗きんとん
(写真撮ってなかった)

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M子ちゃんが持ってきて見せてくれたミニチュア〜♪

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アタシも20年ジミな縫いかけのドレスを着ていたけど
こんなラブリーなドレスがほしいわ!

と訴えているかのようなジュモーさん。
(後ろに隠れている人形使いの役はM子ちゃんです)







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by detaile2 | 2016-10-23 23:03

グルテン(小麦粉)フリー

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去年の11月からカーボンフリー(炭水化物を減らす)的な感じで
米、砂糖、小麦、芋類を減らしていました。
具体的には白米、パン、おやつを食べないという感じ。
外食ではお寿司や甘い煮物とかはある程度食べるけど、パンやご飯はたのまない。
家ではバター、チーズ、お肉、卵、野菜、お刺身、焼き魚、豆腐などをたくさん。
お肉はバラ肉が多くて、その脂で野菜も一緒に炒める感じ。
おやつは、チーズ、ナッツ、煮干、バナナ
しばらくするとパンや甘いお菓子が全然食べたくなってしまいます。

体重は一年でかなり前の体重に近づいたけど
体脂肪率が30を切らない。。。20代にしたいよね。
なかなか筋肉を増やせないのです。
もともと膝を痛めたので
運動をするためにまず体重を落とそうとしたのです。
ようやくこれからは運動で筋肉を増やさなくては!
という段階に来て、今度は炭水化物をある程度摂るようにしないと
筋肉はどんどん減ってしまうようです。
よくわからないけど、たんぱく質は即効性がないので?糖質がないとまず筋肉が減ってしまうというような?
内臓脂肪などは食事ですぐに落ちるみたいだけど
セルライトになっている皮下脂肪は運動で落とすしかなく
運動で筋肉を増やすためには炭水化物とたんぱく質が必要である。。。というのが私のいまの理解。
間違ってるかもしれないので、うのみにしないでね。
さて、そうなったところでグルテンフリーなのです♪
つまり炭水化物を摂るなら日本人ならお米だよね!
それは私の体感的に率直な感想なんだけど
それで聞いてみると世界はグルテンフリーがブームなんだそうです。。。
なにそれ知らなかった!
ただし加工食品のほとんどには小麦粉が含まれているので
アレルギー食のように完全に除去するのでなく
なるべく食べないという程度なのですが。
なにしろ市販のお醤油や味噌にも含まれていたりするので。
具体的には、パンやクッキーみたいなお菓子、カレールーなどの加工食品、麺類は食べない。
しかしそこで気づいたのは、米粉♪
つまりビーフンやフォーなどはほぼグルテンフリーなのです♪
(除去食という意味ではないので、ほぼ)
小麦粉はNGでも片栗粉はほぼジャガイモなのでOK♪

なんか話が長くなってしまったが
グルテンフリー(ほぼ)の立場からすると
おはぎとか大福餅みたいなおやつはOKです♪
とは言っても実際、砂糖って食べないでいると甘いのが嫌になってくるのでそんなに食べれないんだけど。
(ようやく少佐の気持ちがわかったよ♪←わかる人にはわかるマンガの話)
塩味が効いていれば食べられます。
そこでマイブームなのがローソンのおはぎ♪
おはぎってすごく好きだったんだと改めて気づいた。
あずきの和菓子はあまり好きじゃないのだけど
おはぎは甘いご飯と思います。

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これはおやつなのか?ごはんなのか?忘れたけどたぶんコンビニおやつ。
市販の唐揚げって小麦粉なのでこの頃あまり食べないんだけど、たんぱく質を摂るために。

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胸肉(片栗粉まぶす)とエノキのチーズミルク煮。
ポテチとコーンフレークとパセリをかけて。

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厚揚げと豚肉、ネギのチャンプルー

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パイ生地なしのキッシュ

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こっちはシェパーズパイ
(ひき肉と玉ねぎ、ジャガイモのパイ)

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米粉麺のパッタイ
これはケンミンの調味ソース付きのもの。

























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by detaile2 | 2016-10-22 17:43

ニューパターン!?

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ピンタレストにおもしろい型紙があって
どういうことなのか試してみました。
(この型紙、どこかで見たことがあるような。、。
持ってる本の中にあるのかな?そのうち探してみよう)

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こうなりました。。。
つまり、又開きのドロワーズです〜
確かに切るのも簡単、縫うところも少ない。

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これでいいのか!?
って感じですが
もともとは又開きだったわけだから
後ろがスカートみたいになってる分、
むしろ安定するのかも!?

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試着してみました。
ウエストを細くしすぎたので
ボタンもう一つつけないと。
(紐を結ぶので上のボタンはいらないかなと思ったんだけど)
ウエストにギャザーがなくて前はスッキリ。
型紙も適当に切ったので
ベルトに合わせて適当にタックをいれたけど。
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後ろも以外と普通。。。

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ユレさん履き心地はどうですか?

まあ普通よ♪

そうですか。。。

追記


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探したらこの本にありました。
南北戦争時代のアメリカの型紙がいろいろ載っていて
楽しいです。
べべのドレスより時代が古いのですが
ユレちゃんの参考にはなります♪

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でもわかりにくい型紙です〜






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by detaile2 | 2016-10-21 23:33

アンティークのレースの袖

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預かってるレースの袖
次女に装着してみました!
すごく細いと思ったらむしろゆるかった。。
ぴったりで苦しいのかと思っていたら
コットンネットは伸びるので普通にニットぽい感じ
せっかくなのに黒いタンクトップが残念

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by detaile2 | 2016-10-19 12:08

YBB強化日!

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M子ちゃんのアーモンドマルセルちゃん
靴下を履いてなかったので履かせました。
14号サイズがぴったりでした。

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たくさん字が彫ってあるのってなんだかすてきですね♪

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いつも素晴らしく縫い目のきれいなM子ちゃん
もう片袖も縫って
見頃のギャザーをよせ、レースをはさみました。
すごくかわいいので写真を撮ればよかった。。。

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せっせと縫うM子ちゃんはとっても丁寧
私も自分の仕事をしましたが
雲がきれいでついつい空を眺めてしまう〜

人形友だちから頂いた背紋帳や着物地を見せたり
ついでにうちの着物地をひっくり返してみたり
コーヒーを飲んだり
近くに引っ越してきた空友だちの話をしたり。。。
ブランドの人形スカーフを自慢したり
コーヒーを飲んだり
お人形でも遊びたいし
お喋りも尽きないし



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秋のつるべ落としで
あっという間に真っ暗に
そしてお月さま♪

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お腹が空いてしまって
M子ちゃんをせかせて夜ごはん♪
もう一回くらいで形になりそうなので
次回は写真を撮ろう♪



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これはお昼ごはん
残したパンは夜に次女がおいしくいただきました♪

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長野のリンゴをあげたら
荷物が重くなったので
マルセルちゃんを預かることに!
ふふふ〜友だちのお人形うちにいっぱいホームステイ中♪










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by detaile2 | 2016-10-18 22:19

大船で

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Y子ちゃん作の粘土製ブリュちゃん
お顔もかわいいけど、この手足!
いいな、いいな♪
小さくてとてもかわいいのです。

そして赤い上着のゴリウォッグ
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ゴリウォッグってこの絵本のぬいぐるみ
Y子ちゃんのは日本の作家さんのオリジナルぬいぐるみだそうです。
うちの編みぐるみベアちゃん、何年も前
お友だちからもらったもの
この子はなんだかゴリウォッグに似ていると気づいたので
ゴリベアちゃんと呼ぶことにしよう♪

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Mのさんのちびちびこももちゃん
フェイスブックで見ていたボディ♪
とってもかわいいのです。
いつも遊びに行かせてもらってありがとう♪

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Yの先生、お稽古もしないで
ケーキだけ頂いてごめんなさい!
お稽古のお邪魔しまくり。。。
でもとてもおいしかったです〜♪
今度はまじめにお稽古させてください。。。

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↑ケーキは食べてしまったけど
このランチはとてもグルテンフリーでしょう!







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by detaile2 | 2016-10-17 13:06

満月は明日?今日は十五夜?

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たまにはデジカメで撮ってみた。
夜景はスマホよりきれいなんだけど
ブログにアップすると少しぼけるのよね。。。


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久しぶりに雲の少ない夕空
昇り始めの月は大きい。。。

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こんくらい〜

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ちょっと欠けてるよね〜

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写真だと小さいね〜
大きくてビカビカだよ♪

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by detaile2 | 2016-10-15 17:09